MASAJE UN TRIBUTO AL TACTO
La palabra
MASAJE no tiene un origen muy claro, de manera que se le atribuyen
diversas raíces. Se cree que puede derivar de cualquiera de estos
vocablos:
• MASS (del árabe: tocar con suavidad, frotar suavemente)
• MASSEIN (del griego: amasar, frotar, o friccionar)
• MASHECH (del hebreo: palpar, tantear)
• MASSER (del francés: amasar, sobar, masar, dar masaje).
los diversos
autores intentan expresar las acciones y respuestas más destacadas y las
que a ellos les parecen más demostrativas al utilizar de este
remedio fisioterápico manual para el cuidado de la salud.
Dejamos
constancia que todas estas prácticas manuales suelen ser parte de un
tratamiento de salud, pero nunca pueden sustituir un diagnóstico
médico correcto, previa exploración y realización de pruebas
complementarias.
El masaje tampoco puede ser sustituto de un tratamiento médico para el
tratamiento de las enfermedades.
“Es el lenguaje táctil o
lenguaje establecido a través de la piel”.
En un
sentido más fisiológico:
“Es una transmisión y una forma de
establecer una comunicación
o conexión sin palabras, que inducen a la relajación general”.
Para las
escuelas orientales se trata de:
“Una transmisión de energía del terapeuta
(transmisor)al paciente (receptor)”.
Rawlins
define el masaje como:
“La acción de reparar mediante el
movimiento la complicada máquina
conocida como cuerpo humano”.
• Sidnay Licht, en el prefacio de su libro
sobre “Masaje, manipulación y tracción”, se refiere al masaje como:
“El masaje es algo más que apoyar las
manos o tocar el cuerpo. Se trata de un contacto personal. Todos los masajistas emplean, además de las manos,
la voz, el conocimiento del paciente que recibe el tratamiento (lo que a veces se denomina psicología) y un
cierto conocimiento de la medicina popular”.
Más adelante
se refiere al masaje como una técnica beneficiosa por las tres siguientes
razones:
1. Produce
sensación de bienestar, sobre todo si se aplica con habilidad.
2. Resulta una forma de tratamiento más tangible que el simple consejo
médico.
3. Consigue un alivio positivo e inmediato de los síntomas, que es lo que
interesa a muchos enfermos.
NORMAS BASICAS
La técnica
del masaje no es difícil, en realidad es un gesto instintivo en muchas acciones
de la vida cotidiana, desde acariciar a un bebé hasta frotarse una articulación
cuando nos duele. De todas formas, para que disfrutemos al máximo del masaje y
de sus múltiples beneficios, hay unos conocimientos básicos que nos conviene
conocer
§ Todo masaje debe ser agradable. De
este modo, debemos evitar movimientos bruscos o dolorosos.
§ Debes concentrarte en lo que haces y
estar atento a las sensaciones que se experimentan.
§ El ritmo del masaje es muy
importante. Los movimientos originan ondas que se propagarán por todo el
cuerpo.
§ Una misma técnica de masaje podrá
ser estimulante o relajante, todo dependerá del modo de aplicarla. Un masaje
fuerte y brusco es vigorizante; mientras que uno lento y regular, puede relajar
y calmar.
§ Los gestos deben ser suaves sobre
las zonas óseas y más fuertes o vigorosos en la musculatura.
§ Es muy importante el cuidado de tus
manos. El masajista debe tener cuidadas sus manos, suaves. También es
importante el cuidado de las uñas, para aprovechar al máximo la capacidad de
masaje con las yemas.
§ No se puede dar el masaje con las
manos secas, directamente sobre la piel. Para los masajes ayúdate de aceites
para masajes: harán que las manos se deslicen mejor y maximizarán el efecto del
masaje.
§ El masajista debe tener las manos
muy limpias lavándose antes y después del masaje.
§ El masajista debe quitarse anillos,
pulseras y relojes para no dañar a la persona que va a masajear y el pelo (tanto
del masajista cómo del paciente) debe estar siempre recogido
§ Durante el masaje poner música
relajante o tranquila de fondo, ya que beneficia la relajación y el bienestar
de la persona a la cual se le está realizando el masaje.
§ El masajista debe calentar
(previamente al masaje) la flexibilidad de la mano y de la muñeca mediante
ejercicios, para evitar lesiones.
§ La posición que debe adoptar el
paciente durante el masaje debe ser muy cómoda para intentar la mayor
relajación posible.
§ La posición que debe adoptar el
masajista durante el masaje debe ser muy cómoda para evitar el cansancio y
lesiones musculares.
§ Trabaja los pequeños bultos que
aprecies bajo la piel. Son zonas rígidas, tensas o bloqueadas que tienen
cúmulos de fibras musculares.
§ Debes tener en cuenta las
situaciones en las que no es conveniente aplicar un masaje.
§ Concéntrate cuando hagas los
masajes, trata de captar la energía que tiene en ese momento el paciente para
transformarla y hacerla beneficiosa para él.
§ Necesitas practicar mucho el masaje,
para que las manos se acostumbren a los movimientos y a captar cualquier
anomalía en la piel, no te desesperes al principio es bastante difícil, pero es
como si aprendieras a tocar el piano.
Este articulo no es mío, pero me pareció interesante y lo
quiero compartir.
Os dejo el enlace original.
INMA QUIROMASAJISTA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS
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TEL 647730117
Alcoy – Alicante
